ВОЗ призвал россиян снизить потребление соли в два раза
29 July 2020, 10:59

В России население употребляет слишком много соли. Всемирная организация здравоохранения рекомендует употреблять соль не более 5 грамм на человека в день. В России этот уровень многократно превышается – в среднем 12 грамм на человека.

Однако это не значит, что россияне едят соль.

Они слишком много употребляют ее с традиционными продуктами:

  • Колбаса.
  • Хлеб.
  • Домашнее консервирование: квашеная капуста, соленые огурцы.
  • Домашние заготовки (традиционное соленое сало и мясо).

Однако снизить ее уровень в продуктах непросто. Тогда они просто потеряют свой вкус. Поэтому эксперты просто советуют убрать со столов солонки. При покупке продуктов выбирать содержащие меньше соли. Минимизировать в рационе маринады и различные соленые закуски.

Читайте прогноз биржевых цен на 29 июля 2020.

Источник: tdnu.ru

Теги     Россия     Потребление     ВОЗ     соль  
Распечатать  /  отправить по e-mail  /  добавить в избранное

Ваш комментарий

Войдите на сайт, чтобы писать комментарии.

Подробнее на IDK-Эксперт:
http://exp.idk.ru/news/world/za-pyat-mesyacev-iran-zakupil-bolee-1-mln-tonn-risa/430444/
Важные
Сбор зерна в России достиг 100 млн тонн
В России по состоянию на 16 сентября собрано 100 млн тонн зерна с площади 37,8 млн га (около 80%), сообщили в Минсельхозе.
Ставки вывозных таможенных пошлин из РФ на зерно с 22-го сентября 2021 года
Рассчитанные ставки вывозных таможенных пошлин применяются начиная с 3-го рабочего дня после дня их размещения и действуют до начала применения очередных ставок.